栄養バランスの良い食事で血糖値を下げる

糖尿病はインスリンの働きが弱まり血中の血糖が多くなる疾患で、生活習慣病のひとつです。人間ドックや生活習慣病予防検診などの血液検査で血糖値が高いという結果が出たら、食事内容を見直して糖質制限をしなければなりません。糖質は、甘いものだけではなくご飯や麺やパンなどの炭水化物にも含まれているので、主食も減らす必要があります。主食を減らすとなると、野菜や肉や魚や豆や卵などが中心の食事になるので、献立を考えたり料理をしたりなどの手間や負担がかかります。そこでおすすめなのが、タイヘイファミリーセット宅配弁当です。

栄養士が糖質制限メニューを考えて医師が監修した美味しくて健康的でバランスの良い食事を宅配してくれるサービスです。この宅配弁当は糖尿病の方や血糖値が高めな人の食生活をサポートしてくれます。作ってすぐに急速冷凍して美味しさや鮮度を閉じ込めるので、食べる前に加熱すれば出来立ての味わいが楽しめます。まずは会員登録をして、メニュー選んでみましょう。